SANKOFA
A paz que não me ensinaram
CAMINHOS PARA VIVER BEM MESMO QUANDO A MENTE NÃO SILENCIA
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NOVO LANÇAMENTO 2026
NOVO LANÇAMENTO 2026
Sankofa: A Paz Que Não Me Ensinaram é um convite à pausa em meio ao caos da ansiedade.
Com reflexões profundas e práticas acessíveis, o livro conduz o leitor a redescobrir o equilíbrio emocional, aprender a respirar melhor e encontrar paz mesmo quando a mente insiste em não silenciar.
Uma jornada de autocuidado, consciência e transformação interior.
Sankofa: Respirando na Ansiedade é um convite para desacelerar e reencontrar o equilíbrio interior.
Inspirado no princípio africano Sankofa, o livro conduz o leitor a compreender a ansiedade com mais consciência, aprender a respirar em meio ao caos e transformar inquietação em presença.
Um guia prático para quem deseja viver com mais clareza, calma e autoconhecimento.
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